Başlangıç Egzersizi: Yeni başlayanlar ve yaşlı egzersizciler için kullanışlı bir fitness uygulaması.
Beginners Workout, Glastonbury Ventures LLC tarafından geliştirilen ücretsiz bir iPhone uygulamasıdır. Özel ekipmana ihtiyaç duymadan sadece 20 dakikada tam bir günün egzersizini sağlamayı amaçlamaktadır. Acemi, yaşlı bir egzersizci veya obezite ile mücadele eden biri olun, bu uygulama fitness seviyenize uygun rutinler sunar.
Beginners Workout ile genel fitnessi, gücü, dengeyi ve kas tonunu geliştiren, yönlendirilen 20 dakikalık tam vücut egzersizini kolayca takip edebilirsiniz. Uygulama diyabet dostudur ve kan şekerini düşürmeye yardımcı olabilir. Bu uygulamanın harika özelliklerinden biri, kullanırken kendi müziğinizi dinleyebilmenizdir, bu da daha keyifli bir egzersiz deneyimi yaratır.
Uygulama ücretsiz olarak indirilebilirken, daha fazla rutin sunan ve reklamları kaldıran bir pro sürümü mevcuttur. Ayrıca, prenatal egzersizlere ilgi duyuyorsanız, uygulama 7 günlük ücretsiz deneme dahil olmak üzere farklı seçenekler sunan bir abonelik planı sunar.
Genel olarak, Beginners Workout, acemiler ve yaşlı egzersizciler için etkili antrenmanlar sağlayan kullanışlı bir fitness uygulamasıdır. Kullanıcı dostu arayüzü ve özelleştirilebilir rutinleri, fitness seviyenizi geliştirmek isteyenler için harika bir seçenek yapar.
